傷つけられるために生まれてきた、の意味が分かるとうつ、メンタルは解決する。

以前、何かの心屋仁ノ助さんのこんな記事を見たことがあった。確か。記憶はあいまいだけど。

ある人がこんな相談をしていた。

「自分は大切な人を殴ってしまった。どうしたらいいのか」

これに対して、確か、こんな答えをしていた。

「その人は、あなたになぐられるために生まれてきたのよ。あなた自身に気づかせるために。またはその人が気づくために」と。

これを見たとき、私はピンときた。そういうことあるな、と。

だって、本当は殴る前に、

これこれこういうことで自分は腹が立っている、とか、こういうことで不安だ、とか、これが不満だ、とか言えばいいんだけど、それでできなかったから、殴ったのです。

相手も殴られる前に、雰囲気で何かおかしいなと感じるわけだから、

「何か、不安ある？」とか、「何か、納得できないことある？」と尋ねて、コミュニケーションを修正できればよかった。

だけど、それができずに、極限まで我慢してしまったために、爆発して殴ってしまった。

でも、バグることで、または殴られることで、互いは何がまずかったのか、考えざるを得なくなった。つまり、こういう風に見ると、殴るために、または殴られるために、生まれてきたとも言えるでしょう。

これはずこし深く言うと、依存を理解するために生まれてきた。つまり、この現象を起こしてきた、ということです。

つまり、自己責任で、はっきり言えば良かったのですが、言わなかった。

なぜかというと、相手に「察してくれること」を求めていたからです。これくらい言わなくてもわかるだろう、と。

つまり、相手に依存していた、ということ。

察してくれなかったからこそ、怒りが爆発してしまったということですね。

こに依存を脱すとために、この事態を引き起こしたとも言えるのですね。

うつ、メンタル不調とは、自分自身の本音を言えなかった人がなります。なぜ言えなかったかというと、それは、このくらい言わなくてもわかるだろう、と「察しをもとめていたから」です。

つまり、相手に依存する自分がいたから。

自分自身がはっきりと自覚することが必要、ということをわかるために、うつ、メンタル不調になったとも言える。

こういうことがわかると、薬などで一時の心の苦しさを消すことは、本来的な解決策でないことがわかりますね。

もちろん、必要な人はいるでしょう。

でも、人は、気づくために生まれてきたとすると、今体験していることは、意味がある、のです。

だからこそ、気づくために、わざわざ、この体験を自分が引き寄せているとも言える。

だけど、あまりにも苦しいとそう思えなっかも知っれない。思えても、そこにある原因を冷静に把握できないかもしれない。

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扁桃体は理屈ではコントロールできないのですね。

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